土日に昼寝をしない下の子(2歳)
今週末も育児をされたすべての皆様、お疲れさまでした。
だいぶ暑さも和らぎ、外に長くいてもいい時季になってきました。
子育て中の家族にとっては、外遊びがしやすくなっていい季節なのではないでしょうか。
うちも今週末は、土日のいずれも子供を外に連れ出して遊ぶ時間が長かったです。
近所を散歩したり、公園で遊んだり。
外遊びが良いのは、
健全に子供のあふれるエネルギーを消耗させられること
ではないでしょうか。
うちに長くいても、なかなか時間が過ぎないですし、テレビやゲームに流れてしまえば、それはそれでよろしくないと思います。
そういうわけで、土日とも2人の子供を連れ出して普段の平日よりも長めに外遊びしました。
それで夕方前くらいに帰宅して、いつもなら下の子(2歳)がお昼寝をしてくれるので、寝ている間はやっとパパも小休止できるのですが、今週は2日ともお昼寝をしませんでした・・・。
普段の平日は必ず1,2時間午後にお昼寝をするはずなのに、なぜか外遊びして疲れているのに寝ませんでした・・・(*_*)
妻が言うには、下の子も土日はパパがいて遊びがいがあるので、昼寝をしないのだろう、とのことです。
昼寝をしないと、メリットとデメリットがあるんですね。
まず、メリットとしては、
夜とてもスムーズに寝てくれるということです。これは助かります。
けれど、デメリットも大きくて、
夕方小休止できないので、しんどい(土日は夕食の準備もあります。)
寝ない日の夕方は疲れと眠さでいつもよりもやんちゃ、わがままになる(時に暴力的になる)
といったことがあります。
(あと、お昼寝をしないで寝る夜は、夜泣きをする頻度が高い気がします。)
こうして考えると、できれば午後に少しお昼寝をしてもらって、起きてごはん、お風呂に入って、ちゃんと夜寝てもらったほうがいいように思います。
けど、思うようにならないところが育児の難しいところですね・・・。
こうした大変な土日を過ごすと、きまって
「サザエさん逆効果」
が生じます。
どういう効果か、説明するまでもないと思いますので省略させていただきます。
明日からも元気に出勤します!